Známa aj ako indický ženšen, či zimná čerešňa.
Podpora fyzického a duševného zdravia.
Ašvaganda bojuje so stresom, pomáha telu adaptovať sa na záťažové situácie, znižuje hladinu kortizolu (stresového hormónu), zmierňuje nespavosť, depresie, úzkosti.
V ajurvéde je vysoko cenená pre svoje omladzujúce a tonizujúce účinky. Na liečebné účely sa využíva
najmä koreň. Má mierne horkú chuť. Ašvagandu by mali určite pravidelne užívať manažéri a všetci, ktorí
sú vystavení vysokej psychickej záťaži.
Účinky ašvagandy:
- Zvládanie stresu – známy adaptogén,
- upevňuje duševné zdravie,
- dodáva energiu (vhodná pre starších ľudí a pre ľudí v rekonvalescencii),
- pomoc s nespavosťou,
- protizápalové pôsobenie,
- zlepšenie kvality života v sexuálnej oblasti u mužov aj žien,
- posilnenie imunity,
- omladzovací efekt.
Balenie: 60 vegetariánskych kapsúl