Keď vo svojich príspevkoch hovorím, že každý z nás je jedinečný a potrebuje niečo trochu iné, občas sa stretnem s otázkou: „Takže, keď mám chuť na čokoládu, pivo,

Máte pocit, že dnešný svet sa rozbehol tak rýchlo, až nestíhate? Nové technológie, nové informácie, neustále zmeny. Zdá sa, že kto na chvíľu zastane, akoby

Alebo – prečo vašej sestre/kamarátke/partnerovi niečo funguje a vám nie? Určite ste to už neraz zažili. Niekto vám s nadšením rozpráva, ako mu zmenila život nová diéta.

Mnohí ľudia sa pri slovách „reflexná terapia chodidiel“ najprv spýtajú: „A čo mi môžete zistiť z nôh?“ Alebo „Ako môže stláčanie chodidiel ovplyvniť moje zdravie?“ Sú

Pohľad ajurvédy na rozdiely medzi ľuďmi Určite ste sa s tým už stretli neraz. Niekto vstáva ráno o piatej plný energie, ďalší je vtedy nepoužiteľný. Niekto zje

 Poznáte ten pocit? Ráno vstanete, spali ste osem hodín a napriek tomu sa cítite unavene. Niektorí ľudia hovoria, že ich únava sprevádza po celý deň. Akoby

Ajurvéda sa často prezentuje ako niečo tajomné, exotické a duchovne komplikované. V skutočnosti ide o veľmi praktický systém starostlivosti o zdravie, ktorý funguje už tisíce rokov. Bez mystiky, bez

Keď to nie je tabletka ani laser Mnohí ľudia sa pri zmienke o zvukoterapii prirodzene pýtajú: Ako môže pomôcť niečo, čo sa nedá chytiť do ruky?

V dnešnom svete máme prístup k množstvu informácií, technológií a možností. Napriek tomu sa čoraz viac ľudí stretáva s únavou, napätím, podráždenosťou, či pocitom, že niečo nie je v poriadku,

Dotyk je jednou z najzákladnejších foriem komunikácie. Vnímame ho od narodenia. Prináša pocit bezpečia, uvoľnenia a blízkosti. No nie každý dotyk má rovnaký účinok. Rozdiel medzi bežným